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使用邮箱注册QQ账号的具体步骤如下。

1、打开手机QQ应用。

2、在登录界面下方点击“新用户注册”。

3、输入手机号码，接收短信验证码，如果使用邮箱注册，请点击下方的“使用邮箱帐号注册”。

4、输入邮箱帐号和密码，点击“登录”，这里输入的邮箱帐号可以是已有的邮箱地址或者新注册的邮箱地址，如果使用新邮箱地址注册，需要进入邮箱进行验证。

5、设置QQ昵称和密码，完成注册，确保设置的密码强度足够，以保障账号安全。

如果在注册过程中遇到问题，可以尝试查看QQ的官方教程或者联系客服寻求帮助。